从120斤到100斤的飞跃，亲测 有 效 的 瘦 身好物！

和颜悦色

　　前段时间大火的歌曲《燃烧我的卡路里》，唱出了多少人的心声。在这个以瘦为美的时代，谁不想纤柳细腰？
　　
　　下面咱就先来做一道简单的算术题:
　　
　　BMI指数=体重（kg）/身高2（m2）
　　
　　举个简单的例子，如果你的BMI指数是50（kg）/1.652(m2)≈18.37，那么恭喜你，你可以退出关闭这篇推送了。但如果你测出来的BMI是25甚至往上，就说明你的体重相对于你的身高来说已经偏重了。
　　
　　BMI指数是zui简易的衡量人体胖瘦程度的标准。但光算它没用，体重轻了不代表就是瘦得好看了。想要减 肥的人，是为了在健康的前提下给身体减负，并塑造出一个良好的体态。
　　
　　去年夏天，小美我就从120斤迅速降至100斤，而且没亏待自己一点，也没有出现营养不 良等反应，各位想瘦的小仙女们不了解一下吗？
　　
　　那小美我就不卖关子了，开门见山吧。
　　
　　为了减 肥，但又不想出现缺乏营养影响上班学习，想破脑袋也想要想出一个两全其美的办法。闺蜜看我一筹莫展，就送给我一盒 蛋 白 粉。不知好歹的我还质疑闺蜜，这哪里是雪中送炭，简直是火上浇油嘛。我平时吃的大鱼大肉里蛋白量的含量已经够高了，我早都营养过剩了，根本不需要蛋 白 粉。闺蜜也是很无奈，耐着性子翻着白眼给我科普：蛋白质是保证机体健康zui 重 要 的营养素，它是维持和 修 复 机体以及细胞生长所 必 需的。虽然日常饮食中肉类、豆类中都含有，但不可避免的也含有脂肪。而 蛋 白 粉是用来补充我 减 肥 期间的蛋白质，不含有多余的脂肪。只需要在每日正常素食餐后来一杯 蛋 白 粉就OK了。于是我半信半疑的喝了一个月，感觉体重明显下降，连脸都小了一圈。
　　
　　于是等空瓶一盒之后，我就开始继续囤积 蛋 白 粉了，可是代购的不都是我闺蜜，这种不太放心。网上又参差不齐，一番比较之后，我发现iherb居然有售，且 价 格 比天猫和京东都要便宜，且海外直邮，保证正 品！ Iherb上511.87rmb天猫国际：活动价还578rmb
　　
　　京东:826.19rmb怎么样，对比不要太明显了吧，买到就是赚到呀。现在iherb上正在 举 行 一年一度的88海淘节，全部商品打88折，新人首单输入【AWP9175】还能再打九折。