产后骨盆受损、盆底肌松弛怎么办？盆底康复是关键！

落尘夜阑

　　相信很多生过孩子的妈妈，一定都体验过产后骨盆受损、盆底肌松弛那段尴尬期的痛苦。

　　骨盆受损容易出现骨盆关节韧带松弛，耻骨联合分离等症状，最直观的表现就是身材走样、高低肩、长短腿，或是产后腰腿痛。而被撑大的盆底肌在产后难以快速愈合，一旦松弛虚弱，控尿就变得困难。有时大笑、咳嗽、打喷嚏，都会有尿液意外泄露，还伴有尿频尿急现象。

　　所以对妈妈们来说，不要认为生完孩子就等于大功告成了，一定要注意产后的康复。

　　我们综合论坛中许多宝妈们的评价和推荐，选出了备受好评的上海艾儿贝佳妇产科医院的“盆底康复门诊”项目。现在，就让我们看看这些推荐者们的真实体验如何吧~

　　①笑笑妈咪：我生完我家大宝的时候，漏尿现象就特别严重，怕的我几乎每天都要垫着卫生巾，非常影响生活。不过自从在上海艾儿贝佳妇产科医院做了盆底功能评估之后，通过系统的治疗和康复，很快就解决了这个症状，亲测有效~

　　

　　②珠珠：我是在上海艾儿贝佳妇产科医院分娩的，因为之前就有听说过它家的盆底康复门诊很有用，于是在产后42天就做了盆底功能评估，通过科学的医疗诊断和评估，来帮助我恢复产后身体健康。最后事实证明，很多同一时期生产的宝妈，做过和没做过的，产后恢复情况确实不一样，很庆幸自己做了正确的选择。

　　

　　③阿莉：我产后感觉还可以，没什么明显的尿急漏尿现象，但就总是胯骨疼，没怎么干重活就觉得下盘关节酸痛，而且照镜子时还觉得胯骨一边高一边低。之后通过朋友的推荐去艾儿贝佳做了这个盆底康复门诊，几个疗程下来，有了很明显的改变，关键也不酸痛了，整个身体都轻松很多，身材恢复的也很快，很有效果。

　　

　　④青儿青青：我这个人平时比较马虎，不是很爱惜自己，所以我在产后恢复这方面也没太注意，导致产后尴尬期很长，还遭了不少罪。所以在这里非常提醒各位姐妹们，一定要重视产后42天的体检。艾儿贝佳是通过科学的盆底功能评估，针对盆底损伤的真实情况进行康复治疗，非常有效，建议生完孩子的姐妹们都去做做，去它家的官网直接预约就行，很方便的~

　　

　　在此，小编也补充一点，除了新妈妈以外，有以下情况的女性也建议就医咨询，科学评断盆底肌功能情况，进行有效治疗：①性.生.活不协调者(盆底功能障碍导致性.冷.淡、性.交痛、性唤起障碍等)②慢性盆腔痛者③反复阴.道炎、尿.道炎患者（由于盆底松弛、阴.道口开放引起反复感染）

　　最后，祝愿天下的所有女性朋友都能够身体健康，美貌永久。