如何判断自己是亚健康？这样调理恢复活力

今世伴明月

　　现代的都市人，承受着工作、生活、学习的多冲压力，还要经受雾霾、饮食安全等外界因素的影响，各种亚健康、慢性病屡见不鲜。

　　如何判断自己是亚健康？现代都市生活中，有一些人经常失眠，躺在床上总是辗转难测，透支着自己的体力以及睡眠，经常熬夜，也是引起身体出现亚健康的重要原因。

　　如何判断自己是亚健康？这类人群主要以疲劳、睡眠紊乱、头晕脑胀、记忆力减退等为主要表现。

　　如何判断自己是亚健康？亚健康不仅仅表现为躯体上的，还可能经受精神上的折磨，比如郁郁寡欢、焦虑不安等。

　　

　　当意识到自己身体处于亚健康状态时，应该尽量调整生活及作息，保证充足的睡眠。此外，也可用通过服用复方阿胶浆来进行亚健康的调养。复方阿胶浆的补气养血功效，是经过多年临床试验证明的，其组方来源于“两仪膏”，严格按照传统工艺炮制而成，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等良药配伍，其中东阿阿胶乃具有滋补养血的功效，红参、党参可大补元气，熟地滋阴补血，而山楂则可以行气健脾，起调和作用。多种名贵药材的黄金搭配，使复方阿胶浆的气血双疗效极为显著。

　　多年临床实践证明，复方阿胶浆可增加体内免疫球蛋白的数量，使机体自身清除外侵病毒，增强细胞能力，提高自身免疫力，对由气血两虚所致的虚劳患者，以及免疫力低下的人群效果显著。同时，复方阿胶浆对骨髓造血系统具有保护作用，能够升高白细胞，促进自身造血系统的功效，适用于失血性、缺铁性等多种原因引起的贫血患者，具有显著的补血功效。