孩子生病老不好，小儿推拿小妙招，轻松搞定！

花若怜落

　　秋冬季节是儿童感冒、发烧的多发季节，尤其小寒之后，宝妈们纷纷开始进入“一级警戒”状态，各种毛衣、秋裤齐上阵，给孩子能穿多厚穿多厚，对此中医养生专家表示，孩子穿衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够，不宜盲目增添衣物，否则效果适得其反。

　　同时，对于家长反馈，孩子体质弱易生病的问题，小编咨询了静穆堂小儿推拿中心专家，专家针对一些儿童多发症状，介绍了几个儿童推拿小妙招，宝爸宝妈们可以学**哦！

　　

　　一、捏脊

　　先在背部由上而下轻轻按摩至腰骶部3遍，使肌肉放松，气血流畅。再用捏脊法自龟尾向上捏至大椎，称捏脊。通过捏脊的手法，捏3-5遍，可和阴阳，补气血，培元气，健脾胃，增强孩子体质，有清热退烧的功效。

　　二、补脾经

　　微屈拇指，自指尖推向指根为补，可健脾胃，补气血，清湿热，消食滞，化痰涎，主治小儿食欲不振，精神萎靡，伤食，呕吐，腹泻，便秘，痢疾，咳嗽，黄疸等症状。

　　三、摩腹

　　用掌心或四指在腹部做顺时针方向抚摩，称摩腹。可健脾和胃，理气消食，主治腹胀，腹痛，呕吐，泄泻，便秘，消化不良等症状。

　　四、按揉足三里

　　用拇指端按揉，约1-3分钟，按压足三里，星仰卧位，令其屈曲膝部，双手拇指分别按放在足三里处，用指腹着力按压，一按一松，连续数次，可健脾和胃，调中理气，导滞通络，腹胀、腹痛、食欲不振、泄泻，便秘、四肢无力等。

　　

　　有木有很简单，掌握这几个小妙招，宝爸宝妈再也不用担心孩子生病老不好了。当然，由于中医小儿推拿手法比较专业，所以为了方便家长更好地学习小儿推拿手法，同时也为了确保孩子能得到更专业的服务，达到良好的推拿效果，静穆堂小儿推拿中心签约成都中医药大学，小儿推拿专家廖品东教授，并由其担任该店技术顾问，门店推拿团队成员也全部为廖品东教授学生，权威品牌加上专业人才，共同推广小儿推拿，造福更多家庭。

　　静穆堂小儿推拿以爱之名，关注广大儿童身体健康，告别抗生素的潜在威胁，让孩子们在同一片蓝天下快乐成长。