乐力钙：拒绝中年油腻，可从补钙开始

花若怜落

　　自枸杞、保温杯、脱发之后，“中年男人油腻”也戳中了人们的痛点，成为讨论的热点话题。这个说法来自于作家冯唐的文章《如何避免成为油腻的中年人》。大家纷纷表示已对号入座。人民网公众平台的一篇文章采访了《生命时报》的权威专家后向人们指明了方向。

　　这篇名为《这份中年人“去油指南”男女都要看》分别针对中年男性和中年女性做出分析，并提出了解决方案。其中“饮食做到6个改变”中的“钙摄入量需加倍”让人稍感意外。中年油腻和补钙之间有什么关系呢？

　　

　　原来随着年龄增长人的骨密度逐渐降低。更年期后骨质流失加速，增加了骨质疏松和骨折的风险，影响身体健康成为中年油腻的因素之一。然而日常通过奶制品、豆制品、绿叶菜等饮食补充并不能摄入足够的钙含量。

　　营养学会推荐的每日钙摄入量每日需求高达800mg以上，中老年需求量更高。然而国人的平均每日摄入实际含量只有一半。补钙不是缺了才补，不是某个年龄段的特权，其他人群亦需要补钙。

　　传统补钙方式以含钙高的碳酸钙居多。但由于碳酸钙属于难溶的碱性盐，服用后在胃酸作用下溶解的物质影响胃酸缺乏的人体对钙的吸收，进而伤害到胃功能的正常运作。碳酸钙的含钙量高，价格便宜，但吸收性差。

　　乐力多种矿物质维生素D胶囊可以从补钙解决中年油腻。乐力钙每粒含钙量多达249.85mg，早晚各一粒，解决补钙问题。乐力钙不伤胃，在于它所选择的是柠檬酸钙。柠檬酸钙易溶解，摆脱了对胃酸的依赖性，而且柠檬酸溶解时释放的二氧化碳能减少嗳气、腹胀的副作用。这种方法不消耗胃酸，不会诱发便秘，更不会影响胃酸对食物的正常消化和吸收。

　　

　　乐力钙吸收性能比市面上大多数补钙产品好，这是因为乐力的钙产品都是用了美国矿维公司的螯合技术。螯合是指**结构的稳定如同螃蟹用蟹钳紧紧擒着猎物。传统补钙产品含有碳酸钙和维生素D，是因为矿物质和维生素是相辅相成，少了哪个都不行。乐力钙用螯合专利技术，把钙、镁、锌、锰、铜等矿物质与氨基酸螯合，吸收率高达97%，优于其他补钙产品。

　　带有国家食药监总局批准的“保健食品小蓝帽”的乐力钙不包含激素，即使是有胃病史、消化道溃疡病或者糖尿病高血压患者也可放心服用。消费者可到乐力保健食品旗舰店进行**。乐力多种矿物质维生素D胶囊，多重营养协助补钙，高吸收，不伤胃。拒绝中年油腻，从乐力钙开始。