收集“读书感受”，看林曦新书《元气满满的生活》给大家带来的启发

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距离林曦老师的新书《元气满满的生活》发售已一月有余了。这期间，很多同学和读者都阅读了这本书，深受启发。为此暄童整理了大家的感想，与你分享~

宇哥要自律：这两年生活实难，有时无精打采，偶然遇到了林曦写的这本书，给我渡了很大一口气。它打破了我对养生书籍的偏见，让我明白身体的藏与用是平衡的。努力滋养自己，却不以养生的名义干涉别人，元气生活吧~

散步的羊：翻开林曦写的《元气》，把心拉回来休养生息，在充满不确定性的当下社会，太合时宜。这本书汇集了老师的养生心得，指导你如何照顾好自己的精气神。不止于阅读，更重要的是知行合一，“生活本身就是养的过程”。

林子鸟的书窝：几年前就开始关注林曦老师，特别喜欢她的生活态度和人生哲学。这本书从传统文化和中医的角度，分析了养生、养心的重要性，好多内容耳目一新。林曦老师还列出了可以延伸阅读的书单，包括《童蒙止观》《遵生八笺》《老老恒言》等，准备读起来啦

林凡三尼：一直以为养生是很有距离感的事，也难以实践，读完却发现有很多建议可以直接采纳践行。书中的语言像潺潺小溪般，轻松自在，适合放在床头睡前翻一翻。身体是生命旅程的小飞船，在城市奔忙，也要记得停顿休憩、照顾当下。

Eskimo：午休时间带着林曦老师的新书去了公园，长椅被太阳晒的暖洋洋的。读这本书的意义，大概是打从心里想照顾好自己。只有养护、安顿好自己，才有余力去照顾我们爱护的人，才有活力去追逐自己的梦想。

金霞的小天地：《元气满满的生活》是一本随时拿起翻开都会有收获的小书。我们对自己的生活、身体投入了多少温柔，它就会回馈你相应的能量。书中是老师一贯的语言风格，娓娓道来，就像体贴的朋友关照着你，好爱

还有谁读了林曦新书，一起来分享读书感受吧？