isee灰姑娘浅谈：少儿芭蕾舞培训中对“小踢腿”动作的要求

w85959@qq.com · 发表于 2021-9-23 21:23:57

　　一、battement tendu jete的训练目地与意义
　　
　　此动作主要训练脚部通过向外踢出的力量与能力，芭蕾舞培训通过这种擦地快速踢起的训练提高腿部的能力与腿部的灵活性，为大幅度的踢腿动作以及大跳的脚步抛出打好基础。
　　
　　二、battement tendu jete的要求
　　
　　用脚带动腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚，胯部稳定，脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。
　　
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