新派会浅谈：分享少儿拉丁舞培训的基础教学(一)

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　　学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。那么如何去学跳少儿拉丁舞呢?

　　少儿拉丁舞教学一：扭动腰肢练习

　　激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。

　　双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以8字形扭摆。髋关节向上提到高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到高点。

　　直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。

　　学跳拉丁舞小贴士：

　　使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动

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