董双海医生大讲堂：腰椎间盘突出有哪些保守治疗的方法

神拳无敌小江东

在生活节奏日益加快的今天，随着办公人群工作压力的增大，越来越多的人开始有罹患腰椎间盘突出症的风险，那么真得了腰椎间盘突出症该怎么治疗呢？
        我们有幸请教了上海嘉会国际医院的董双海医生，
        董双海医生指出：保守治疗的方法较多，但都是以对症处理缓解症状为目的。
        概述如下：
        ①各种中西医药物治疗，主要是对症处理，即消炎止痛、活血化瘀、营养神经等等。
        ②推拿手法治疗，可以缓解腰背部肌肉痉挛引起的不适症状，但应该避免一些粗暴的手法矫正，以免加重症状。
        ③针灸、火罐治疗，相对安全的一种手段。
        ④康复理疗。其中比较具有代表性的就是牵引治疗，可以通过牵引疗法从而减小椎间隙的压力进而缓解部分症状。
        ⑤缓解期应该加强腰背肌功能锻炼，适当运动，比如慢跑、游泳等，原则就是避免腰部的屈曲动作。
        董双海医生说：治疗的原则就是“阶梯化”，先保守治疗，如果保守治疗无效，可以考虑外科手术。当患者处于急性发病阶段，可以使用消炎止痛营养神经对症处理，适当休息，注意保暖，缓解期利则应加强腰背肌功能锻炼，以躯干的舒展为主。
        最后董双海医生表示：有很多患者是没有症状或者只有很轻微的症状，对自己的日常生活并没有什么影响，则不需要接受诸如外科手术一类的有创治疗，门诊随访即可。