非洲野芒果拯救我的模特身材

爱海滔滔

　　对于模特来说，最重要的莫过于身材了，一个好的身材真的能够让你在舞台上闪耀。所以保持身材的匀称与健康就是我每天的必备功课。每一天的吃饭都是我的痛苦时刻，因为需要保持身材，所以我无法像一般人一样吃自己想吃的，因为稍微吃一点，这些放纵就会很快的在你的身材上面体现出来。
　　
　　
　　
　　有时候晚上会很饿，想要吃一些零食，但是也要忍住，水果也要忍住，经常面临崩溃。我是一个刚开始走秀的模特，所以我真的非常好奇我的同事是如何保持身材的，我想她们应该跟我一样在食物方面非常的克制自己。有一次在出去吃饭的时候，我发现我的同时并没有像我一样极端的控制自己的饮食，她的身材非常好。我问她，你这样的饮食量一定需要大量的锻炼才不至于让身材走样吧？她告诉我，正常的饮食是必须的，即使长胖也可以通过代谢很快的调节回来，吃还是不能太委屈自己的。
　　
　　
　　
　　之后，我回家自己查了大量的自己资料，我开始慢慢明白了模特减肥、保持体重的秘密。其实，模特跟普通人的身体是一样的，无法通过极端的减肥保持身材，这样减肥很有可能产生反弹等等更不好的效果。人的体内有两种关于调节体重的荷尔蒙，它们分别是食欲荷尔蒙瘦蛋白和脂肪分解荷尔蒙脂肪细胞因子，只有很好的控制平衡这两种荷尔蒙才能够控制好自己的身材。
　　
　　
　　
　　有了这些理论基础之后，我自己查了很多关于能够调节这荷尔蒙的食物，想要自己找到控制身材的方法。经过多种尝试之后，非洲野芒果的种子是一种非常健康的调节荷尔蒙的水果，含有这种成分的产品可以说就是减脂良品了！
　　
　　
　　
　　目前我使用的最优效果的就是个莱特姐妹的健康零食果冻。在以前我没有相关知识的时候，我也觉得零食减肥一定是一种营销，但是在有这些基本知识之后，每一次我都食用的非常放心，因为也看到了身体的变化，心理上能感觉到的确是理论应用在了实践，所以格莱姐妹的零食果冻我一直都在回购，每一做完瑜伽之后，我都会拆开一包，让自己放松一下，不会再盲目的去节食，或者委屈自己的身体不吃东西了，感谢格莱姐妹！