防心悸，养好气血至关重要
日常生活中，有些人会产生心脏急剧跳动或者跳动不规律的情况，甚至有的时候不能自主，通常表现为新跳动过速、心动过缓等，可能同时伴有气短胸闷、失眠健忘、耳鸣眩晕等。而导致心悸的主要原因可能是气血虚弱、气滞血瘀等忧思过度或者工作劳心的人可能会出现心血不足型的心悸，通常表现为失眠多梦、乏力、气短、胃口较差等。对于有心悸症状的人来说，可以每天按揉神门心俞、三阴交以及足三里穴位。这是因为，按揉神门和心俞两穴位，可以起到补心养血的作用，而足三里和三阴交两个穴位则是养心生血的后备力量。四个穴位配合按揉，可以改善人体心血不足的情况，从而有效缓解心悸。
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想从根本上预防及消除心悸的情况，补充气血非常关键。专家建议，可以适当服用复方阿胶浆，复方阿胶浆其组方源自于明代的”两仪膏“，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地黄和山楂等多种药材配伍而成，外补气、内养血，气血充足，不仅为人体补充了充足的营养和能量，同时也能使因心悸造成的紧张、劳累等损耗的人体的正常的细胞能量得到补充，改善神经紊乱状态，维持正常的人体生理平衡，也就不在会产生心悸。临床试验证明，复方阿胶浆还通过升高血细胞，起到提高机体耐疲劳的能力，同时也可改善精神萎靡、头晕眼花、失眠健忘、食欲不振等症状，是人们健康必备的产品。
有心悸症状的人，除通过日常保健以及用复方阿胶浆进行对症调理外，平时还可以采用食疗方加以辅助，将人参10克、茯苓10克、桂圆5颗、大枣一枚洗干净后用小纱布袋包好，与60克粳米共同煮粥，每天吃一次配合复方阿胶浆辅助缓解心悸症状。
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