落尘夜阑 发表于 2019-3-6 10:26:57

美国长高有效的训练方法是做拉伸运动

　　无意中看到《拉伸》这本书的，观点还是对的，拉伸比吃药管用，我认可这个观点，然后找国外类似的拉伸器材，最后找到了百倍特拉伸器，躺下就能拉 电动的比较方便，每天拉一拉就可以了。跟英国的那个增高训练方法一样。目前已经长高一厘米，希望能再多一些、
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