吃了葡萄籽疯狂爆痘的原因竟然是因为它？！
葡萄籽我自己已经吃了有两年了，但是之前吃了也没什么效果，反而时不时爆痘什么的，问了说是排毒，还以为说一定要坚持多吃，结果都吃了三四瓶没有一点感觉，就去问一个很有经验的朋友，结果她跟我讲葡萄籽胶囊是不是起作用其实是要看低聚原花青素，也就是opc含量的，而且不是原花青素。http://wx2.sinaimg.cn/mw690/0071sP3Hly1fw6urvo4gij30ad06c764.jpg
很多品牌的葡萄籽胶囊其实里面写的葡萄籽提取物啊、花青素啊、原花青素啊，都是一次提纯的产物，所以杂质很多，我说怪不得吃了反而时不时爆痘，吃的都是杂质毒素可不爆痘嘛。如果吃的是这样的葡萄籽胶囊，马上停下！！还不如不要吃……
那葡萄籽胶囊怎么选？首先一定要选那种成分表有明明白白标注OPC含量的，这说明这种葡萄籽胶囊至少经过三次提纯，效果好，杂质也比较少。
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我最近这大半年都是换了瑞士kingnature家的葡萄籽胶囊在吃，它家150mgOPC的量也控制的很好，欧洲食品补充剂规定成.人每日摄入150mg的OPC是对身体不产生负担的情况下起效的最佳含量。符合标准的我吃着也放心，我自己吃了这么久最大的感觉就是皮肤真的有提亮，之前爆痘的地方一点印都没留，如果你现在吃的葡萄籽胶囊效果不如意，可以参考我的选择！
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