养生青年必看:汤煲得越久营养越浓?谣言!
天气变热,大家的胃口也随之变差,对大鱼大肉了无食欲,反倒是清新爽口的鲜汤,轻轻一嗅,都使人垂涎欲滴。http://wx2.sinaimg.cn/mw690/0071sP3Hly1ful2lnbh47j307d07d74x.jpg
再而来,有句俗话说,人应该有两个胃,一个用来吃饭,另一个用来喝汤。几乎所有的人都知道喝汤好,所以更有甚者不惜花费大价钱去购买靓汤喝。
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然而人们一直有个误区,认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。
对此,同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲。
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结果显示,长时间煲汤并没像人们所期望的那样使汤中的营养有所增高。而且,许多营养素还遭到破坏,煲的时间越长,蛋白质变性越厉害,维生素被破坏得越多。
可见,要想要喝到浓浓滋养身体的汤,得另辟蹊径。比如选对了器皿,煲汤就事半功倍。
那小编今天就给大家推荐一款——黑科技金火鸟守恒能量汤锅,比起砂锅、不锈钢汤锅等灶具,更能最大程度保留食物营养,轻松煲出养生汤。
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它可以恒温煮食,不放油、不放盐、不放水烹调。无需加热就可使食物保鲜,减少油脂摄入,远离油烟伤害。
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划重点——它的远红外能量,能够使水分子产生共振,变成独立的小分子团水,使水呈弱碱性,还原食物味道,不串味,降解食物农药残留、激素,为你煲出真正营养健康的靓汤。
食品级304不锈钢锅体,导热性能好,均匀导热快速烹饪,省时省能。
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守恒原理、量子技术充分发挥物质属性,就算是煲鸡汤和排骨那些需要熬制很久的汤,也能够保持食物的营养和味道,煲出来的汤新鲜又可口、原滋原味。
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