诱发儿童近视发生和过快增长的原因是什么!
免费测视力:4008213895。沉浸在手机、ipad、电脑等电子产品的畅玩中,不恰当的用眼姿势、过度的用眼时间,这些都是诱发近视发生和过快增长的主要因素。随着年龄的增长,孩子会经历幼儿园、小学、中学等阶段,幼儿园和学校每年都会安排体检,检查孩子双眼的视力。如果在常规检查中发现视觉发育不良,医生就会建议孩子去医院做进一步详细地检查,如验光、眼底等检查。医生会根据检查结果给孩子做出相关指导:如果孩子出现远视、弱视该怎么处理,孩子有近视的倾向该怎么处理…从而更好地保护孩子的眼睛。
思明堂资深训练老师特别强调,“近视眼的度数会随着人体发育、身高的增长而增长,只有身体停止发育,近视眼才能趋于稳定。一般中国青少年,女孩15-16岁,男孩17-18岁,身高就趋于稳定了,即便后续有小幅增长,对眼睛度数的影响也比较小了。”
哪个阶段是近视眼度数快速飙升的阶段?人类近视眼发生最快的阶段是初中时期。随着身高的增长,眼球也在发育,眼轴在增长,这本身就是向近视眼发展的一个趋势,再加上这个年龄阶段,繁重的学习压力,孩子们每天需要看十几个小时的书本内容,导致过度用眼,这本身也成为了一种诱导因素,因此,初中阶段是孩子近视眼发展最快的一个阶段,很多孩子在这个时期度数每年可能会增长100度以上,这也是令很多家长焦虑、紧张的原因。
“从小学入学开始,绝大多数孩子都会有轻度的远视或是远视储备,有远视+50---远视+100,小学毕业后,会逐步向正视眼发展,但此时如果发展过快,眼视度数就会消失,逐步发展为轻度近视眼。如果在小学孩子已经发展成为了近视眼,升至初中后,近视眼的度数只会进一步地加重,一直增长直到身体发育停止,近视眼发育也接近稳定。”
如果孩子回家跟你诉苦“看不清黑板上的字”、平时看电视喜欢往前凑、看东西喜欢眯着眼睛……你可要当心了!这些都是孩子视力下降的征兆。家长们一定要定期带孩子做视力筛查,明确视力是否下降。翟医生表示,近视眼一旦形成是不可逆的。那么,到底该如何预防近视眼的形成?
思明堂资深视力训练老师建议:做好六方面可有效预防近视眼。
第一,增加远眺及户外活动时间(可去思明堂官网寻找远眺教程)
孩子要养成一个良好的用眼习惯,每次阅读不能超过一小时,就要抬头远眺15-20分钟。另外,适当地增加户外活动,尽可能实现每天一个小时的户外活动时间,让眼睛充分沐浴阳光。如果活动太少,则影响孩子的身体发育。据相关统计学数据显示,孩子户外活动参与度比较高,患近视眼的概率比缺乏运动的孩子要低。
第二,控制使用电子产品时间
每天看手机、电脑的时间应低于30分钟。
第三,多吃含维生素A和含胡萝卜素的食物
从食物上来讲,孩子不能偏食,多食猪肝、鸡肝等含有维生素A的食物,也可以吃保健品中的维生素药片、叶黄素酯软糖,补充胡萝卜素、叶黄素(眼底视网膜代谢必须的元素)。
第四,注意用眼卫生
孩子千万不要用脏手揉眼睛,很容易患结膜炎。当感觉眼睛有异物时,可以自己眨眼睛,或是用干净的手揉眼睛,特别注意在公共场所接触过扶手或是去公共游泳池游玩后,要清洁手卫生,勤洗手,一定要用肥皂把双手清洗干净后再碰眼睛,养成良好的卫生习惯。
结膜炎基本上都是以接触传播为主,是由于孩子抓到了脏东西,又接触了眼睛导致的。如果比较严重应及时去医院找医生做检查。
第五,不擅自使用眼药水
日常生活中常用的眼药水,如果患者本人不清楚其中的成分和作用,要慎重应用。遇到眼睛问题,还需要专业的医生指导,且遵医嘱用药。
第六,强光环境下做好防护措施
夏季戴防紫外线的太阳镜,可避免孩子长时间在强光下的刺激,减少对孩子眼睛的伤害。
思明堂儿童近视弱视视力训练中心通过物理训练,可以有效控制儿童近视发展,虽然近视是不可逆的,但是通过训练我们的训练可以控制近视发展,把近视对孩子的影响降到最低。
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