关于安道丝芙的皱纹战斗笔记，内调外用两手抓
过了25岁以后抗衰老的功课就要开始进行了，大家普遍使用的方法是用一些去皱抗老的护肤品，个人认为内部调养和外用护肤一样重要，外部护肤究其根本只能起到一些延缓作用，而不能从根本上解决问题，只有内部调养好了，人的气色才会好，这是任何护肤品都无法替代的。首先是食疗方面，我一般每天早餐都会煮银耳莲子羹来喝，女生容易气血虚，多吃些红枣枸杞之类的对身体也有好处。午餐的话我一般是用糙米饭当主食，多吃些蔬菜水果，帮助身体排毒。
其次是内服保养品，我一直在吃swisse的葡萄籽胶囊和月见草胶囊，主要是调理经期、改善睡眠之类的功效。我的公司之前准备上市的时候加班忙成狗，那段时间压力很大，姨妈不规律，睡的也不好导致皮肤状态也跟着变差，早上起来脸色蜡黄还有乌黑的眼圈，整个人特别憔悴，基本上不化妆没法见人。坚持吃swisse的葡萄籽胶囊和月见草胶囊一段时间后睡眠质量确实有改善。这样最直接的表现就是我的精神状态好多了，皮肤也慢慢好转。
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最后就是护肤品，内调只能帮助身体维持现有年龄段的最好状态，但祛皱还得靠日常的护肤保养。我挺幸运的，无意间碰到了韩国安德太生物科技株式会社的安道丝芙紧致抗皱贴膜。之前去韩国玩的时候想买雪花秀来着，但是限购，然后同行的导游姐姐给我推荐了这个，说是祛皱抗老特别好用，抱着试试的心态我就用了，结果一用就被惊艳到了。以下是我的使用心得：
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质地、使用感：
安道丝芙紧致抗皱贴膜的精华液是那种看上去又厚重的又清透的，厚重是因为它粘，清透是因为它吸收快，延展性好，用起来没什么负担。夏天嘛，又不想自己的皮肤太干，又不想用太厚重的护肤品，安道丝芙紧致抗皱贴膜恰好找到了这两个之间的平衡点，所以用起来还是很舒服的。至于微型针贴膜，也没有什么刺刺的感觉，大概是纳米针太小了，皮肤适应了最开始的异物感之后就放飞自我了。
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效果：
安道丝芙紧致抗皱贴膜官方上主打的效果是去皱紧致抗老，能有效缓解眼周皱纹、法令纹等等。不过二十多岁的女生眼周一般不太有严重的问题，所以我就我自己的问题来谈谈它的效果。我个人遇到的主要眼部问题是假性细纹，同时我眼周肌肤比较干。我觉得安道丝芙紧致抗皱贴膜修复细纹的能力非常强大，使用了2~3次就能看到明显的改善。同时，我觉得它的补水效果比起去皱效果也完全不逊色，我眼周皮肤比较干，必须每天洁面后涂眼霜，一点马虎不得。但是用完安道丝芙紧致抗皱贴膜之后的第二天早上，我眼周都是润润的，干纹也少了。官方说一周一次足够了，这对于习惯夏天精简护肤的我来说最适合不过了。
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